Freedive Training in Bern

Dienstag 19:30 – 22:00Uhr Hallenbad Neufeld

Mittwoch 19:00 – 22:00Uhr Seetraining im Thunersee (im Sommer)

Samstag 07:00 – 08:00Uhr Hallenbad Weyermannshaus

Probetraining: Bist du zertifizierter Freitaucher/ zertifizierte Freitaucherin & möchtest gerne mal bei uns vorbeischauen? Dann kontaktiere uns doch per Kontaktformular.
Wir veranstalten jeden letzten Dienstag im Monat ein geleitetes Probetraining im Hallenbad Neufeld. Das Probetraining soll zertifizierten Freitaucher:innen dazu dienen, unseren Club Apnoe Bern kostenlos besser kennenzulernen. Gefällt es dir dann bei uns steht einer Mitgliedschaft nichts im Wege!


Wenn du noch kein Freitauchzertifikat hast schau gerne mal unter Kurse vorbei. Unsere Instruktor:innen bieten regelmässig Kurse an.

Statisches Training

Jeden Dienstag von 19:30 bis 21:00 Uhr haben wir das Kinderschwimmbecken im Hallenbad Neufeld mit angenehmen 31C Wassertemperatur für unser statisches Apnoe Training zur Verfügung.

Dynamisches Training

Jeden Dienstag von 21:00 bis 22:00 Uhr haben wir im Hallenbad Neufeld die Möglichkeit auf einer 50m Bahn, zwei 25m Bahnen sowie der Sprunggrube (20m Länge & 4m Tiefe) Dynamik zu trainieren. Trainiert wird dabei mit Flossen (Monoflossen oder Bifins) oder ohne Flossen (No-Fins).

Samstags von 07.00-08.00Uhr besteht im Hallenbad Weyermannshaus die Möglichkeit Dynamik auf 25m Bahnen zu trainieren.

Events & Ausflüge

Neben den regelmässigen Trainings organisieren wir auch tolle Events: Wir machen Ausflüge ins Tessin, gehen im Winter tauchen, gehen ins Nemo33 in Genf oder bilden uns im Bereich Sicherheit weiter. Infos zu einzelnen Events findest du unter auf unserer Webseite und auf Instagram.

Seetraining (nur im Sommer)

Im Sommer trainieren wir einmal die Woche im See. Wir treffen uns nach Feierabend am Thunersee und geniessen das Wasser. Meist tauchen wir am Seil bis max. 40m Tiefe. Neben dem Training erkunden wir die Unterwasserwelt und schnorcheln mit Hecht und Egli.

Training im Verein – was dich erwartet

Apnoe Bern ist ein Club von und für Freitaucher:innen, in dem Gemeinschaft, Spass am Wasser und auch Eigenverantwortung im Vordergrund stehen. Das Trainings ist in der Regel selbstorganisiert denn wir alle trainieren gleichberechtigt und unterstützen uns gegenseitig. So können wir unsere Fähigkeiten verbessern und unsere Leidenschaft fürs Apnoetauchen gemeinsam teilen. In allen Trainings gibt es eine vor Ort zuständige Ansprechsperson mit viel Erfahrung die gerne jederzeit weiterhilft. Unseren erfahrenen Mitglieder leiten auch gerne freiwillig hin und wieder Sessions an.
Jedes Mitglied darf seine Erfahrungen mit einbringen damit wir gemeinsam eine sichere und inspirierende Umgebung für unsere Leidenschaft schaffen.

Material

Alle Mitglieder:innen sind selber für ihr Material verantwortlich. Natürlich helfen wir einander aus, wenn etwas fehlt, oder etwas Spezielles ansteht, doch grundsätzlich bringst du dein Material selber mitbringen. Für ein Schnuppertraining können wir dir mit Material aushelfen.

Im Pool brauchst du folgendes Material

  • Maske
  • Flossen
  • Gewicht (Blei)
  • empfohlen Neopren Anzug
  • optional Tauchuhr
  • optional Noseclip

Für das Seetraining brauchst du zusätzlich:

  • Lanyard
  • Neopren Anzug
  • optional Boye / Grundgewicht / Seil
Material fürs Freitauchen

Regeln

Freitauchen birgt auch Risiken. Durch Training, Regeln und Best-Practices, können diese minimiert werden. Entsprechend haben wir als Klub einige goldene Regeln, an die wir uns halten :

  • Tauche nie alleine
  • Tauche deinem Niveau entsprechend
  • Tauchgänge mit Buddy abgesprechen
  • Keine Hyperventilation
  • Tauche nicht, wenn du dich unwohl fühlst
  • Tauche im freien Wasser nur mit Lanyard